口の臭い 確認方法

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悩みの口臭に。自分の口臭を確認する方法

 

最近、口臭がするような気がする。口臭がするかもしれないけど人に聞くのが恥ずかしいなんて経験はありませんか?口臭がするかと聞いても正直に答えてくれない可能性もありますよね?口臭測定器なんて機械もありますが、もっと手軽な方法で自分で口臭を確認する方法をネットで調べたのでご紹介します。

 

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コップを使って口臭をチェックする

ます息を吸って口の中の空気をクチュクチュします。そしてコップに口をぴったりとつけて息を吹きかけます。吹きかけたらすぐに手でコップを塞ぎ、一呼吸おいてからコップの中の空気を嗅ぎます。特に臭いを感じなかったら大丈夫でしょう。

マスクを使って口臭をチエックする

口と鼻を塞ぐマスクを使い大きく息を吸ってから吐きます。臭いが気になる朝起きた時が良いでしょう。臭いを感じるようであれば要注意です。

ガーゼやティッシュなどを使って口臭をチェックする

ガーゼやテッシュなので舌を拭いてみます。その後嗅いでみて臭いようでしたら、口の中に細菌が繁殖している可能性があります。

家族に嗅いでもらい口臭をチエックする

恥ずかしいでしょうが人に聞くのが一番です。

 

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