歯磨き粉 選び方

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はみがき粉と歯ブラシ選びと磨き方。

歯肉炎予防

歯磨き粉の選び方

歯磨き粉と言っても、いろいろな歯磨き粉があります。
どれでも一緒のように見えるし、どれを選んで良いのか分からない人も多いはず。ドラッグストアでのお買い得品を選ぶのも良い手段でしょうが、
歯周病や口臭の悩みがある場合は、自分の症状にあった商品を選ぶとが症状の改善や予防に繋がりますので重要なポイントです。

歯ブラシの選び方

歯ブラシの選び方として重要なのが目的に応じた歯ブラシを選ぶ事です。
歯の間を綺麗に磨きたいとか、歯茎の歯周ポケットを磨きたい、奥まで届く歯ブラシが欲しいなど様々です
一番大切なのが硬さです。歯ブラシは硬すぎるものでゴシゴシしてしますと逆に歯茎を傷めたりしますので口の中の症状や状態などを把握して合ったものを選びましょう。
また、口の形や歯並びなどに合わせて歯ブラシを選ぶ事が大切です
歯ブラシは使用することで劣化してきますので毛の状態によりますが一か月から二か月ぐらいで買い替えるのが理想と言われています。

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